domingo, 27 de abril de 2014


Vc está andando de patins se sentindo uma maravilha...
E do nada passa um skatista correndo... pula do skate e o skate vem em sua direção... kkkkkkkkkk... (rindo de nervoso)
O que fazer nesse caso?
Bom, antes de mais nada, temos de assumir a realidade - você está patinando em algum lugar público. Neste lugar, tem outras pessoas. Pode ser que tenham crianças, cachorros, bolas, bicicletas... O seu papel nessa "sociedade" tem um conjunto de direitos, deveres e responsabilidades, como todos os outros. Não é porque você não sabe frear, que todos tem obrigação de sair da sua frente, certo? Então podemos admitir que além de ter obrigação de controlar seu patins, você tem obrigação de observar bem o que ocorre a sua volta. Sempre que chegar em um lugar novo, enquanto estiver calçando os patins, as proteções e etc, aproveite para fazer uma avaliação visual do local. 
Como um caçador faria. 
Que tipo de terreno, quem está nele, de onde vem, pra onde vão e o que fazem ali. Lugares públicos são sempre desafiadores.
A questão do medo - esta está relacionada ao desconhecido, aquilo que seu cérebro ainda não experimentou, porém, adivinha como deve ser. As proporções costumam ser super-dimensionadas. A experiência demonstra que nem tudo que assusta é de fato sem resolução.
No caso do skate, se ele estiver rolando no chão na sua direção, não importa o quão rápido ele esteja, pois se não há ninguém em cima dele, sua massa é ridícula em relação a sua. Basta manter os dois pés firmes no chão (pois o perigo é você pisar nele) e deixe o skate se chocar com os patins. O choque provavelmente se dará na base e seu patins nada irá sofrer com isso.
Caso você já tenha habilidade de deixar seu peso em uma perna e levantar a ponta do outro pé, apoiando-o na roda 4 (como quando se faz para usar o freio de calcanhar) você pode parar o skate fazendo-o encaixar justamente entre as rodas do pé levantado.
Caso dê tempo e tiver espaço para manobra, você pode desviar do skate desgovernado alterando seu caminho. 
Por último, o mais perigoso de todos - pular por cima. O risco é duplicado pois você está de rodas nos pés e se pousar em cima do skate será sobre uma tábua com rodas - o tombo será rápido e doloroso.
Um exercício que você pode realizar, é pegar um côco e chutar ele com a parte interna do pé, como se fosse uma bola. Sim, tem de estar com os patins calçados para esse exercício...
Fora isso,
USE BONS PATINS
BOAS PROTEÇÕES
E TENHA AULAS DE PATINAÇÃO!

terça-feira, 8 de abril de 2014


ZIGOTO
o fraldinha é um embrião de um
futuro patinador em constante evolução.

Muita gente quando está começando a patinar o faz  por influência de ter visto alguém patinando muito bem. É inspirador ver alguém fazendo algo bem feito e com tanta naturalidade. 
A questão é que apesar de uns terem mais facilidade para aprender que outros, todos tem que passar pelo processo da aprendizagem. Isso é gradual e tem um tempo de maturação.
Os fatores que mais pesam na questão são
- bons equipamentos
- idade (crianças tem um cérebro mais imaturo, porém mais competente nas questões motoras)
- aulas por pessoas especializadas
- personalidade
As questões físicas são niveladas pela mobilidade dos patins - como na piscina, onde o peso é neutralizado pela água.
Quem já patina, com tanta eficiência e naturalidade, também não abre mão dos treinos e do aprendizado. É fato que todos estão buscando a evolução e no caminho tropeçam e caem como qualquer iniciante.
Vejam o vídeo a seguir e entendam um pouco sobre como um profissional rege e busca o conhecimento - aconselho juntar a família, de preferência com uma pipoca.

http://vimeo.com/61082942



segunda-feira, 7 de abril de 2014

Alguém aqui gostaria de patinar feito a Naomi Crigg? Tem de praticar um bocadin...
https://www.youtube.com/watch?v=WmX3-gOo9qI

O nome da modalidade? SLALOM - perfeito para quem está iniciando, aperfeiçoa rapidamente as habilidades nas questões de curvas, transferência de peso, uso dos lados dos pés, lateralidade...

sexta-feira, 4 de abril de 2014



Você quer saber porque você cai pra trás quando anda de patins? SENTA LÁ CLÁUDIA!!!
É isso mesmo, senta. Na cadeira, na poltrona... Patinar tem muito com sentar. Na verdade, tem com levantar da cadeira.
Faça o teste, pode ser agora mesmo, sentado na cadeira, levante sem a ajuda das mãos das seguintes 3 formas;

1. Com os pés afastados da cadeira, para frente. O que acontece? Os dedos dos pés levantam e o corpo se apoia todo no calcanhar, a parte mais posterior dos pés.
2. Com os seus pés alinhados com os pés da cadeira - seus dedos dos pés estarão nivelados e o peso do corpo irá se distribuir pela parte central dos pés.
3. Com os seus pés para trás dos pés da cadeira- o calcanhar levanta  do chão e o peso todo irá para os dedos, para a parte frontal dos pés.
Agora pensa comigo, se nos casos acima  você estivesse com rodas nos pés, o que aconteceria?


Isso serve para quando você já estiver patinando e for parar e sentar. Na hora de levantar, coloque os patins o mais para trás possível, dobre seu tronco para frente, primeiramente levante o bumbum da cadeira e lentamente levante o corpo - sempre mantendo o peso  projetado para frente.