Já reparou no que você está vendo quando anda de patins? a imagem aí confere com o que você vê? isso quer dizer, lamento dizer, que você está com a postura errada!
Nesta posição, o seu pescoço está dobrado para frente. Sua visão do que acontece no mundo que te rodeia fica extremamente reduzida. E é muito importante você ver o que está acontecendo à sua volta!
Quando começamos a patinar, a tendência é tentar controlar desesperadamente os movimentos dos patins. Calma, você chega lá. 1a coisa, é manter os joelhos semi-flexionados por todo o tempo. 2o, se você está bem no início, mantenha o tronco levemente para frente, assim como os braços (mantenha eles semi-flexionados e com os cotovelos levemente para frente do tronco). A cabeça tem de estar ereta.
- E como faço para ver os patins? como saber para onde eles vão? e se eles começarem a abrir demais?
Com a cabeça em posição ereta, olhe com o rabo de olho, usando sua visão lateral. Você pode fazer um teste; coloque um óculos (pode ser de grau, escuros) mantenha a cabeça ereta e olhe para baixo, abaixo da linha de onde terminam as lentes dos óculos. Se você perceber que as lentes estão cobrindo os pés, você pode ter certeza que está com a postura errada de novo.
Ps - faça sempre movimentos pequenos com os pés - você vai ter cada vez mais controle e com controle, poderá fazer movimentos maiores e mais longos.
É isso aí - pratiquem bastante, os patins gostam de serem calçados - tentem fazer disso um hábito diário!
:)
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