Sai da linha!
Como? Pula por cima!
É isso mesmo, pular. de
patins. O pulo é uma das formas mais libertadoras da patinação - é um
momento onde você não está em contato com nada além do ar.
O pulo
começa antes, bem antes do ato em si.
- 1a coisa a fazer é planejar o espaço à frente - tem de ter mais que o suficiente.
- 2a coisa - dobrar os joelhos, uns 2 metros antes do local do início do pulo (a princípio, escolha uma linha no chão para referência)
- 3a coisa - quando chegar próximo a linha, dobre mais um pouco os joelhos já flexionados e force o chão pra baixo e pule, liberando essa energia para fazer o corpo subir. estando em movimento, não precisa impulsionar o corpo para frente - só para cima!
Os
braços tem de estar semi-flexionados e na altura do rosto com as palmas
para baixo - se os braços subirem além da tua cabeça, ou pra trás, você não está fazendo isso direito.
É importante saber dar pequenos
saltos - as vezes tem um galho no chão, um fio, alguém caído - um salto
pode te salvar de uma queda terrível!
Importante é não esquecer do
pouso - pousar direito quer dizer pousar com os joelhos flexionados -
assim você não lesiona a coluna, os joelhos e vai ter controle na hora que
tocar o chão - não levante seu corpo de imediato - mantenha os joelhos
semi-flexionados e o corpo agachado até adquirir o controle novamente, só então pode levantar um pouco o corpo e relaxar. Parabéns, você já sabe saltar.
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