para ganhar mais velocidade, com menos esforço e mais equilíbrio, ao patinar faça seus braços balançarem para os lados, algo como se você fosse um boneco, onde um parafuso liga seu braço ao corpo - passando por debaixo do tronco, em movimentos ritmados e em sintonia com a velocidade das passadas. os braços balançam em posições opostas das pernas - se a perna direita estiver pra frente, o braço esquerdo também estará!
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